Bagaimana kita bisa menghidupi kehidupan terbaik dan cara hidup sehat hari-hari ini ? Dan mengapa kita diciptakan ? Karena segala sesuatu yang diciptakan pasti ada tujuannya, dan tubuh kita bisa diibaratkan sebagai kendaraan yang diciptakan Tuhan untuk mencapai tujuan-Nya.
Tuhan memiliki tujuan bagi hidup kita. Kita diciptakan untuk pekerjaan ataupun panggilan baik yang Tuhan sudah ciptakan, bahkan sebelum kita lahir, dan untuk tujuan Tuhan digenapi dalam hidup kita, kita harus memiliki ‘kendaraan’ yang membawa kita sampai kepada tujuan Tuhan, yaitu tubuh kita, maka itu persiapkan tubuh kita untuk supaya bisa sampai kepada tujuan yang Tuhan ciptakan sejak semula.
Bagaimana kita memperlakukan tubuh kita ?
Ada 3 hal yang perlu kita jaga :
- Makanan
Mulai perhatikan dan kendalikan makanan yang kita makan. Mulai makanan yang sehat seperti sayur-sayuran, biji-bijian, dan buah-buahan.
- Pelatihan
Memelihara dan mengusahakan tubuh kita untuk bekerja, melatih fisik kita tidak boleh malas.
- Istirahat
Miliki waktu yang cukup untuk beristirahat, kita harus mengerti kapan kita bekerja dan kapan waktu istirahat.
1 Tesalonika 5:23
Semoga Allah damai sejahtera menguduskan kamu seluruhnya dan semoga roh, jiwa dan tubuhmu terpelihara sempurna dengan tak bercacat pada kedatangan Yesus Kristus, Tuhan kita.
Jangan hanya memperhatikan roh dan jiwa saja, tetapi tubuh kita juga harus tetap fit untuk mendukung melakukan banyak hal bagi Tuhan. Lewat tubuh yang sehat, kita bisa melalukan banyak pekerjaan yang memuliakan Tuhan, jadi jangan lupakan cara perawatan tubuh kita.
1 Korintus 3 : 16 - 17
Tidak tahukah kamu, bahwa kamu adalah bait Allah dan bahwa Roh Allah diam di dalam kamu ? Jika ada orang yang membinasakan bait Allah, maka Allah akan membinasakan dia. Sebab bait Allah adalah kudus dan bait Allah itu ialah kamu.
Tubuh kita bait Roh Kudus, jadi bukan hanya menghindari kebiasaan merokok, tetapi juga menjaga apa yang kita makan, dan melakukan olahraga. Kita harus konsisten jangan merusak tubuh.
Roma 12 : 1 - 2
Karena itu, saudara-saudara, demi kemurahan Allah aku menasihatkan kamu, supaya kamu mempersembahkan tubuhmu sebagai persembahan yang hidup, yang kudus dan yang berkenan kepada Allah : itu adalah ibadahmu yang sejati. Janganlah kamu menjadi serupa dengan dunia ini, tetapi berubahlah oleh pembaharuan budimu, sehingga kamu dapat membedakan manakah kehendak Allah : apa yang baik, yang berkenan kepada Allah dan yang sempurna.
Kita menyembah Tuhan bukan hanya lewat mulut kita saja, tetapi lewat bagaimana kita memperlakukan tubuh kita, kita sudah dibeli lunas oleh Tuhan dengan darah yang mahal, maka sudah seharusnya cara kita memperlakukan tubuh kita akan berubah total, kita harus menyadari hidup kita adalah milik Tuhan, dan belajar menyembah Tuhan dengan menjaga tubuh kita.
Tubuhmu adalah ‘kendaraan’ yang diciptakan menurut buku panduannya, jadi jangan selalu menyalahgunakan tubuh kita, dan jangan lupa untuk merawat dan menjaga kesehatan tubuh kita agar sampai kepada tujuan yang Tuhan mau.
Tuhan Yesus Memberkati
