• Integrity Convention Center
    Mall MGK Lt. 9
  • Contact
    021 2605 1888
  • Worship Service
    07:00 - 16:30 WIB

ANGER MANAGEMENT (MENGATASI AMARAH)Bp. Sudy Tandi

  • Bp. Sudy Tandi
  • 04 Oktober 2021
  • Doa Fajar
  • Pk. 04:40 WIB

Bolehkah kita marah sebagai orang percaya ? itulah yang sering menjadi pertanyaan kita.

Marah sesuatu yang wajar, namun jangan sampai berbuat dosa. Kita semua pernah marah, di manapun dan dengan siapa pun. Namun, tidak semua kita terbiasa atau bisa mengatasi rasa amarah, sebab banyak dari kita mungkin panik serta bingung ketika menghadapi situasi tertentu dan membiarkan sesuatu yang kecil menjadi emosi meledak-ledak dan mengambil jalan pintas keliru dalam mengatasi amarah, yang bukannya membuat situasi lebih biak, melainkan lebih buruk.

Sebagai orang percaya, kita memang tidak terlepas dari godaan rasa ingin marah. Namun, Tuhan terkadang mengizinkan sesuatu terjadi demi proses pembentukan karakter kita.

Yakobus 4 : 1 - 3 
Dari manakah datangnya sengketa dan pertengkaran di antara kamu ? Bukankah datangnya dari hawa nafsumu yang saling berjuang di dalam tubuhmu ? Kamu mengingini sesuatu, tetapi kamu tidak memperolehnya, lalu kamu membunuh; kamu iri hati, tetapi kamu tidak mencapai tujuanmu, lalu kamu bertengkar dan kamu berkelahi. Kamu tidak memperoleh apa-apa, karena kamu tidak berdoa. Atau kamu berdoa juga, tetapi kamu tidak menerima apa-apa, karena kamu salah berdoa, sebab yang kamu minta itu hendak kamu habiskan untuk memuaskan hawa nafsumu.

3 HAL YANG MENYEBABKAN MENGAPA KITA SERING TERJEBAK AMARAH :

• UNFULFILLED DESIRES (KEINGINAN-KEINGINAN YANG TIDAK TERPENUHI)
Sering kali akar amarah muncul karena keinginan atau kebutuhan yang tidak terpenuhi. Salah satunya ialah ingin merasa dihargai, dan sewaktu tidak memperolehnya, kita kecewa lalu lari pada hal-hal yang tidak baik. Seharusnya, pengharapan yang benar itu kepada Tuhan, bukan dari manusia. Sebab manusia sering kali mengecewakan, namun Tuhan tidak.

Dengan mengenal Tuhan lebih dalam akan membuat kita merasa damai, sehingga damai di hati kita menolong mengatasi amarah.

Yakobus 4 : 2a 
Kamu mengingini sesuatu, tetapi kamu tidak memperolehnya, lalu kamu membunuh.

Yeremia 17 : 5
Beginilah firman Tuhan : "Terkutuklah orang yang mengandalkan manusia, yang mengandalkan kekuatannya sendiri, dan yang hatinya menjauh dari pada Tuhan !"

“True self-control is not about bringing ourselves under our own control, but under the power of Christ,” atau pengendalian diri sejati bukanlah soal membawa diri kita di bawah kendali kita sendiri, melainkan di bawah kuasa Kristus. (David Mathis)

• ENVY OR JEALOUS (IRI HATI)
Iri hati sering menjadi dasar amarah. Kita tidak senang melihat orang lain lebih diberkati, lebih berhasil, dan lebih-lebih lainnya daripada kita. Bahkan, kita mungkin berpikir mengapa Tuhan sepertinya malah memberkati orang-orang yang tidak percaya. Pada waktu iri, kita membiarkan pencobaan atau kejahatan masuk menguasai hati kita. Seharusnya, ketika dosa hanya “mengintip”, kita menguasai diri serta bertambah dalam pengharapan kita kepada Tuhan saja.

Yakobus 4 : 2b
Kamu iri hati, tetapi kamu tidak mencapai tujuanmu, lalu kamu bertengkar dan kamu berkelahi.

Yakobus 3 : 16
Sebab di mana ada iri hati dan mementingkan diri sendiri di situ ada kekacauan dan segala macam perbuatan jahat.

Salah satu “anak panah favorit” Iblis ialah kekecewaan (disappointment) serta iri hati (jealousy) yang akan melumpuhkan iman serta membuat kita pesimis, sehingga melihat Tuhan selerti hanya memberkati orang-orang tertentu. Seharusnya kita sering-sering mengucap syukur, 

Roma 2 : 11
Sebab Allah tidak memandang bulu.

Roma 2 : 11 (versi NIV)
For God does not show favouritism.

Amsal 4 : 23
Jagalah hatimu dengan segala kewaspadaan, karena dari situlah terpancar kehidupan.

• SELFISH (MEMENTINGKAN DIRI SENDIRI)
Kita sering tidak mementingkan orang lain, dan hanya mementingkan diri sendiri. Kita kerap hanya melihat dari sisi sendiri, bukan sisi orang lain juga. Dengan kata lain, ibarat menghargai diri sendiri, dan bukannya orang lain. Itulah yang menjadi penyebab kita tidak bisa mengendalikan atau mengatasi rasa amarah.

Yakobus 4 : 3b
Sebab yang kamu minta itu hendak kamu habiskan untuk memuaskan hawa nafsumu.

Mengatasi amarah bukanlah sekadar ilmu pengetahuan pasti yang dapat kita pelajari, melainkan sebuah proses pengenalan yang benar kepada Tuhan. Semakin kita mengenal Dia, semakin kita dapat melihat dari sudut pandang-Nya, baik melalui firman-Nya maupun hal-hal lainnya. Kiranya, hidup kita senantiasa diisi oleh firman Tuhan yang akan menjaga hati kita.

Rangkuman Pdt. Indarwanto Tarigan, BA :

Hari ini kita belajar serta diingatkan mengenai cara menata, mengatasi serta mengendalikan kemarahan. Sebab, boleh saja kita marah karena merupakan suatu respons natural. Namun, jangan sampai berbuat dosa ketika marah, melainkan, harus segera selesaikan. 

Ada perbedaan mencolok antara marah dan amarah. Marah ialah respons yang spontan, sedangkan amarah adalah menyimpan banyak kesalahan orang lain. Karena itu, hati-hatilah dan tidak menyimpan dendam ataupun kesalahan. Ada tiga akar penyebab menyimpan kemarahan :

• Keinginan yang Tidak Terpenuhi
Seringkali keinginan daging yang membuat kita tidak lagi dapat berpikir jernih atau menguasai diri sehingga akhirnya berbuat dosa. 

Karena itu, berhati-hatilah saat ada keinginan atau kebutuhan yang tidak terpenuhi. Jagalah hati.

Kolose 3 : 5
Karena itu matikanlah dalam dirimu segala sesuatu yang duniawi, yaitu percabulan, kenajisan, hawa nafsu, nafsu jahat dan juga keserakahan, yang sama dengan penyembahan berhala. 

• Iri Hati
Penyebab perkelahian atau pertengkaran ialah iri hati, karena membuat iman kita luntur serta lemah. Ingat, Tuhan memperlakukan anak-anak-Nya setara, sebab itu jangan iri, karena setiap kita memiliki berkat masing-masing secara unik serta spesial.

Yakobus 1 : 20
Sebab amarah manusia tidak mengerjakan kebenaran di hadapan Allah.

• Mementingkan Diri Sendiri
Agar tidak mementingkan diri, maka berdoalah. Namun, berdoa sesuai kehendak Tuhan, dan bukannya untuk memenuhi hawa nafsu.

Mazmur 37 : 8 - 9
Berhentilah marah dan tinggalkanlah panas hati itu, jangan marah, itu hanya membawa kepada kejahatan. Sebab orang-orang yang berbuat jahat akan dilenyapkan, tetapi orang-orang yang menanti-nantikan Tuhan  akan mewarisi negeri.

Tuhan Yesus Memberkati

No. Rekening Persembahan CK7

GBI PRJ

Kolekte
BCA Cab. Menara Ancol
ac 635.100.0101
an. GBI PRJ

Perpuluhan
BCA Cab. Menara Ancol
ac. 635.100.0101
an. GBI PRJ

Sulung
BCA Cab. Thamrin
ac. 206.371.7878
an. GBI PRJ

Pembangunan
BCA Cab. Thamrin
ac. 206.327.7878
an. GBI PRJ

Diakonia
BCA Cab. Thamrin
ac. 206.316.7878
an. GBI PRJ

GBI PRJ Pluit

Kolekte
BCA Cab. Thamrin
ac. 206.2999.111
an. GBI PRJ Pluit

Perpuluhan
BCA Cab. Thamrin
ac. 206.2999.111
an. GBI PRJ Pluit

Sulung
BCA Cab. Thamrin
ac. 206.2999.111
an. GBI PRJ Pluit

Pembangunan
BCA Cab. Thamrin
ac. 206.9777.133
an. GBI PRJ Pluit

Diakonia
BCA Cab. Thamrin
ac. 206.8777.122
an. GBI PRJ Pluit

GBI PRJ Mandarin Service

Kolekte
BCA Cab. Thamrin
ac. 206.322.2020
an. GBI PRJ Mandarin Service

Perpuluhan
BCA Cab. Thamrin
ac. 206.322.2020
an. GBI PRJ Mandarin Service

Sulung
BCA Cab. Thamrin
ac. 206.322.2020
an. GBI PRJ Mandarin Service

Diakonia
BCA Cab. Thamrin
ac. 206.522.3030
an. GBI PRJ Mandarin Service

GBI HCR (Hawaii City Resort)

Kolekte
BCA Cab. Thamrin
ac. 206.777.7171
an. GBI House Of Christ Revival

Perpuluhan
BCA Cab. Thamrin
ac. 206.777.7171
an. GBI House Of Christ Revival

Sulung
BCA Cab. Thamrin
ac. 206.777.7171
an. GBI House Of Christ Revival

Pembangunan
BCA Cab Thamrin
ac. 206.977.7575
an. GBI House Of Christ Revival

Diakonia
BCA Cab. Thamrin
ac. 206.577.7272
an. GBI House Of Christ Revival

GBI Alam Sutera Mall

Kolekte
BCA Cab. Thamrin
ac. 206.331.0077
an. GBI Alam Sutera Mall

Perpuluhan
BCA Cab. Thamrin
ac. 206.331.0077
an. GBI Alam Sutera Mall

Pembangunan
BCA Cab. Thamrin
ac. 206.353.0077
an. GBI Alam Sutera Mall

Sulung
BCA Cab. Thamrin
ac. 206.378.7779
an. GBI Alam Sutera Mall

Diakonia
BCA Cab. Thamrin
ac. 206.356.7779
an. GBI Alam Sutera Mall

GBI Intercon

Kolekte
BCA Cab.Thamrin
ac. 206.384.8484
an. GBI Intercon

Perpuluhan
BCA Cab.Thamrin
ac. 206.384.8484
an. GBI Intercon

Sulung
BCA Cab.Thamrin
ac. 206.011.3800
an. GBI Intercon

Pembangunan
BCA Cab.Thamrin
ac. 206.011.5900
an. GBI Intercon

Diakonia
BCA Cab.Thamrin
ac. 206.011.4300
an. GBI Intercon

GBI Q BIG

Kolekte
BCA Cab.Thamrin
ac. 206.675.6677
an. GBI Q BIG

Perpuluhan
BCA Cab.Thamrin
ac. 206.675.6677
an. GBI Q BIG

Sulung
BCA Cab.Thamrin
ac. 206.621.1000
an. GBI Q BIG

Pembangunan
BCA Cab.Thamrin
ac. 206.670.6688
an. GBI Q BIG

Diakonia
BCA Cab.Thamrin
ac. 206.610.6699
an. GBI Q Big

GBI St. Moritz

Kolekte
BCA Cab.Thamrin
ac. 206.377.7111
an. GBI St Moritz

Perpuluhan
BCA Cab.Thamrin
ac. 206.377.7111
an. GBI St Moritz

Sulung
BCA Cab.Thamrin
ac. 206.030.7001
an. GBI St Moritz

Pembangunan
BCA Cab.Thamrin
ac. 206.030.7001
an. GBI St Moritz

Diakonia
BCA Cab.Thamrin
ac. 206.013.9400
an. GBI St Moritz

NOW AVAILABLE Mobile Apps GBI PRJ (CK7)

CK7 GROUP

  • Service :
  • Ibadah Raya
  • Junior Indonesian Service
  • Ibadah Anak (d/h Sekolah Minggu)
  • Little Blessing Toddler
  • King’s Kids
  • ONE Community Youth Service, Setiap Sabtu Minggu ke 2 & 4 Pk. 17.00 WIB
  • Kebaktian Tengah Minggu, Setiap Rabu Minggu ke 2 Pk. 19.00 WIB
  • Women of Intergrity, Setiap Selasa Minggu ke-2 Pk. 10.00 WIB
  • Address :
  • Integrity Convention Centre (ICC) Lt. 9 - 10, Mall Mega Glodok Kemayoran, Jl. Angkasa Kav. B. 6, Kemayoran, Jakarta Pusat
  • Lihat Lokasi
  • Service :
  • Ibadah Raya
  • Junior Indonesian Service
  • Ibadah Anak (d/h Sekolah Minggu)
  • Little Blessing Toddler
  • King's Kids
  • ONE Community Youth Service, Setiap Sabtu Minggu ke-2 & 4 Pk. 17.00 WIB
  • Kebaktian Tengah Minggu, Setiap Rabu Minggu ke-2 Pk. 19.00 WIB
  • Women of Integrity, Setiap Selasa Minggu ke-2 Pk. 10.00 WIB
  • Address :
  • Grand Intercon, Komp. Intercon Plaza Blok 1 - 12, Jl. Meruya Ilir Raya, Kebon Jeruk, Jakarta Barat
  • Lihat Lokasi
  • Service :
  • Ibadah Raya
  • Jersey Youth Service (Setiap hari Minggu, Pk. 17.00)
  • Junior Indonesian Service
  • Ibadah Anak (d/h Sekolah Minggu)
  • Little Blessing Toddler
  • Address :
  • Lippo Mall Puri, Jl. Puri Indah Raya, RT.3/RW.2, Kembangan Sel., Kec. Kembangan, Kota Jakarta Barat, Daerah Khusus Ibukota Jakarta 11610
  • Lihat Lokasi
  • Service :
  • Ibadah Raya
  • Address :
  • Integrity Convention Centre (ICC) Lt. 9 R. Sapphire, Mall Mega Glodok Kemayoran, Jl. Angkasa Kav. B. 6, Kemayoran, Jakarta Pusat
  • Lihat Lokasi
  • Service :
  • Ibadah Raya
  • Address :
  • The Palm Ballroom Lotus & Orchid Room, Mall Taman Palem Jl. Kamal Raya Outer Ring Road, Jakarta Barat
  • Lihat Lokasi
  • Service :
  • Ibadah Raya
  • Mandarin Service Pk. 09.00 WIB
  • Junior Indonesian Service
  • Ibadah Anak (d/h Sekolah Minggu)
  • Little Blessing Toddler
  • Address :
  • Pluit Village Lt. 3 Unit 63A-B, Jl. Pluit Indah Raya, Jakarta Utara - 14450
  • Lihat Lokasi
  • Service :
  • Ibadah Raya
  • Youth Service, setiap hari Sabtu (pada minggu 2&4), Pk. 17.00 WIB
  • Junior Church Service
  • Ibadah Anak (d/h Sekolah Minggu)
  • Little Blessing Toddler
  • King Kids
  • Woman of Integrity, setiap hari Selasa (pada minggu ke 3), Pk. 10.00
  • Address :
  • Mall @ Alam Sutera Lt. I Unit 01 - AT - 02A, Jl. Jalur Sutera Barat Kav. 16, Alam Sutera - Tangerang
  • Lihat Lokasi